Erektil disfonksiyon, olgun ve çocuk doğurma çağındaki erkekler arasında yaygın bir sorundur. Her insan iktidarsızlıkla baş edebilir; Sadece hastalığın temel nedenini bulmak yeterlidir.
Bazı erkek gücü uyarıcıları ile evde tedavi görmek oldukça mümkündür. Bazı yiyecekler, tentürler ve kaynatma maddeleri güçlü kemiklerin yeniden kazanılmasına yardımcı olur.
Ayrıca cinsel iktidarsızlıkla ilaç tedavisiyle de mücadele edebilirsiniz. Sentetik ve naturopatik kökenli cinsel uyarıcılar, güçlü bir penisin yeniden kazanılmasına yardımcı olur.
Potansiyeli artıran ürünler
et
En iyi erkek gücü uyarıcısı ettir. Et, esansiyel amino asitler, B ve E vitaminleri, çinko, magnezyum, selenyum ve protein içerdiğinden, daha güçlü cinsiyetin her temsilcisi için gereklidir.
Her gün et yiyebilirsiniz, hatta yemelisiniz. Günde 200-300 gram yemek yeterlidir. Ürün belki de en iyi protein kaynağıdır. Bir erkek aktif olarak spor yapıyorsa günde 400-500 gram et yiyebilir. Yavaş bir tencerede/ızgarada pişirmek, kaynatmak veya kaynatmak daha iyidir.
En sağlıklı et türleri:
- Tavşan eti.
- Hindi.
- Tavuk.
- Dana eti.
- Vahşi.
- Biftek.
Yağlı etler sağlıksızdır - domuz eti, kuzu eti, yağlı dana eti, ördek.
Deniz ürünleri
Efsanevi Casanova'nın kahvaltısının deniz ürünlerinden oluştuğuna dair bilgiler var. Söylentilere göre ünlü aşık, tek seferde 20-40 civarında istiridye (çiğ) tüketiyordu. Bunun doğru mu yoksa başka bir kurgu mu olduğunu söylemek zor.
Ancak deniz ürünlerinin erkek sağlığına faydaları gerçekten çok büyük.
Deniz ürünleri çok miktarda çinko ve selenyum içerir - bu mikro elementler ürogenital ve üreme sistemlerinin normal çalışması için gereklidir.
Ayrıca deniz ürünleri sağlıklı yağlar ve proteinler açısından mükemmel bir kaynaktır.
En sağlıklı deniz ürünleri:
- Kalamar.
- Karides.
- İstiridye.
- Istakoz.
- Deniz tarağı.
- Kanser hastalıkları.
Yağlı balık yemek erkekler için de faydalıdır. Güçlü etki uyarıcıları arasında somon, uskumru, mersin balığı ve ringa balığı bulunur.
Fındık
Gücü teşvik etmek için fındık tüketmeniz gerekir. Omega-3 ve omega-6 yağ asitlerinin en iyi kaynağıdırlar. Bu besinler bir dizi metabolik süreç için gereklidir.
Doymamış yağların tüketilmesi kötü kolesterol seviyesini düşürür ve böylece damar sertliği ve diğer kardiyovasküler sistem hastalıklarının gelişmesini önler.
Ayrıca kuruyemişler, ürogenital sistemin ve özellikle prostatın normal işleyişi için gerekli olan amino asitleri ve E vitaminini içerir.
En sağlıklı fındık türleri:
- Fıstık.
- Kaşu.
- Ceviz.
- Antep fıstığı.
Bu tür ısıl işlemlerde ürünler faydalı özelliklerini yitirdiğinden fındıkların kızartılmaması tavsiye edilir.
Şiçujina
Eski Mısır'da bile devenin kurutulmuş midesi olan peynir mayası saygı görüyordu ve düzenli olarak tüketiliyordu.
Bu ürünün sadece gücü arttırmakla kalmayıp aynı zamanda askeri harekatlar sırasında birçok hastalığın önlenmesine de yardımcı olduğuna inanılıyordu. Aslında peynir mayası son derece faydalı bir üründür.
Potansiyelini ve cinsel isteğini arttırmak isteyen tüm erkeklere kurutulmuş deve midesini güvenle önerebiliriz.
Rennet'i iki şekilde kullanabilirsiniz:
- Eğer erkek ilişki sırasında kendini daha güvende hissetmek istiyorsa ilişkiden bir saat önce üründen 10-15 gram tüketmesi yeterlidir.
- Bir erkeğin zaten iktidar sorunu varsa, birkaç ay boyunca günde 5-10 gramlık bir dozajda peynir mayası tüketmelidir.
Egzotik bir üründen alkol tentürü yapılabilir. Günde 10-15 damla dozunda düzenli olarak alınmalıdır.
En iyi 3 halk ilaçları
Zencefil tentürü
Zencefil güçlü bir doğal afrodizyak olarak kabul edilir. Üründen etkili bir alkol infüzyonu hazırlanabilir. Hazırlamak için yaklaşık 600 ml alkol veya kaliteli votka ve 60 gram zencefile ihtiyacınız var.
Tentür yavaş yavaş hazırlanmalıdır. Öncelikle zencefili ince bir rende üzerinde öğütmeli ve ardından alkol/votka ile karıştırmalısınız. Ortaya çıkan karışım bir cam kaba yerleştirilmeli ve bir ay buzdolabında saklanmalıdır.
Kompozisyon düzenli olarak çalkalanmalıdır. 30 gün sonra infüzyon birkaç gazlı bezle filtrelenmelidir. Hazırlanan karışımı günde 2-3 defa 10-15 damla dozunda alın. Tedavi süresi bir aydır.
Zencefil infüzyonu güvenlidir, ancak ilacın hipertansiyon, mide ülseri ve karaciğer hastalıklarında kullanılması önerilmez.
St. John's wort kaynatma
St. John's wort doğal, hızlı etkili bir afrodizyaktır. Bitkinin uyarıcı etkisi vardır. St. John's wort'un ayrıca antiinflamatuar ve immünomodülatör etkileri vardır.
Bitki ilaç kullanmadan gücünü artırmak isteyen erkeklere tavsiye edilir.
St.John's wort'tan tıbbi bir kaynatma hazırlanabilir. İlacın hazırlanması için 50 gram kurutulmuş St. John's wort'a ihtiyacınız olacak.
Pişirme prensibi:
- 50 gram kurutulmuş St. John's wort'u öğütün.
- Bitkiyi bir litre kaynar suyla karıştırın.
- Karışımı 20-25 dakika kısık ateşte pişirin.
- Soğumaya bırakın, tülbentten süzün.
Güçlü bir gaf elde etmek için günde 200 ml kaynatma yapılması yeterlidir. Günlük dozun 2-3 doza bölünmesi tavsiye edilir.
Tatlım, ısır
Ballı sbiten eski bir içecektir. Antik çağda hemen hemen her insan sbiten yerdi. Şifalı içeceğin hastalıkları önlemeyi ve erkek gücünü geri kazanmayı mümkün kıldığına inanılıyordu.
Sbiten aslında iktidarsızlığa karşı en etkili tarifler listesinde yer alıyor. İçecek bağışıklığı güçlendirir, kan dolaşımını iyileştirir ve nörojenik bozuklukları önler.
Ürün sıklıkla prostatit ve iyi huylu prostat hiperplazisini tedavi etmek için kullanılır.
İçeceğin hazırlanışı:
- Kaynayan suya 150 gram bal ve 2 defne yaprağı ekleyin.
- İlacı 10-15 dakika daha kısık ateşte pişirin.
- İçeceğe karanfil, zencefil, kakule ve tarçın (her biri 5 gram) ekleyin.
- 5-7 dakika daha pişirin.
- Soğumaya bırakın ve ince bir süzgeçten geçirin.
Sbiten'i her gün içebilirsiniz. Günde 500-600 ml'den fazla ilacın tüketilmemesi tavsiye edilir.
En iyi sentetik uyarıcılar
Sildenafil'e dayalı
İlaçlar nasıl çalışır? Aktif madde (sildenafil sitrat), nitrik oksidin rahatlatıcı etkisini artırarak penise kan akışını sağlar. Ürünü aldıktan sonra bir erkeğin sertleşmeye ulaşması ve bunu sürdürmesi çok daha kolaydır. Ayrıca boşalma sonrasında bile penis düşmez.
İlaç cinsel ilişkiden 40-60 dakika önce 25-50 mg dozunda alınmalıdır. Maksimum günlük doz 100 mg'dır. İlaçların kontrendikasyonları ve yan etkileri vardır. İlaçlar aşağıdaki durumlarda kontrendikedir:
- Karaciğer hastalıkları.
- Kalp krizi, felç.
- Kardiyovasküler sistemin akut disfonksiyonu.
- Priapizm ve kanama eğilimi.
- Böbrek hastalığı.
- Sildenafil sitrat alerjisi.
- Azınlık.
- Nitrat, nitrit ve nitrik oksit donörlerinin alınması.
En sık görülen yan etkiler baş ağrısı, yüz kızarması, baş dönmesi ve hazımsızlıktır. Ancak 25-50 mg alırsanız yan etki olasılığı minimumdur.
Sildenafil bazlı ilaçlar alkolle zayıf şekilde tolere edilir.
Tadalafil'e dayanmaktadır
Beklenen cinsel ilişkiden 20-30 dakika önce bu ilaçları 20 mg dozunda almanız yeterlidir. Günde 40 mg alabilirsiniz ancak 20 mg'lık dozun aşılması tehlikelidir ve yan etkilerle ilişkilidir.
Ürünler, dayanıklılık süreleri açısından olumlu farklılıklar gösterir. PDE-5 inhibitörleri kemiklerin 24-36 saat boyunca güçlü kalmasına yardımcı olur.
Kontrendikasyonlar aşağıdaki gibidir:
- Kronik böbrek yetmezliği.
- Kalp krizi.
- Felç.
- Küçük yaş.
- Organik nitrat içeren ürünlerin alınması.
- Tadalafil'e karşı aşırı duyarlılık.
- İskemik optik nöropati.
- Priapizm ve kanama eğilimi.
İlaçlar genellikle hastalar tarafından iyi tolere edilir. Ancak bazı erkeklerde iktidarsızlık tedavisi sırasında baş ağrısı, baş dönmesi, ateş basması, hazımsızlık, görme keskinliğinde azalma, burun tıkanıklığı ve kulak çınlaması gibi sorunlar yaşandı.
Tadalafil bazlı ilaçlar, ölçülü olarak alındığında alkolle iyi tolere edilir.
Nitrogliserin merhem
Nitrogliserin gücü merhem benzersiz bir çözümdür. İlaç ucuzdur, ancak eczanelerde yalnızca doktor reçetesiyle üretilmektedir.
İlacın aktif maddesi nitrogliserindir. Maddenin penis üzerinde damar genişletici etkisi vardır, organa daha fazla kan girmesini sağlar ve erkeğe güçlü bir penis verir.
Nitrogliserin merhem penis şaftına sürülmeli ve penis başı ve sünnet derisi ile temastan kaçınılmalıdır. Uygulamanın seksten 20-30 dakika önce yapılması tavsiye edilir. Ayrıca merhem kullanırken prezervatif kullanmalısınız çünkü nitrogliserin seks sırasında seçilen kişinin vajinasına girebilir.
Kontrendikasyonlar:
- Peniste çizik ve sıyrıkların varlığı.
- Kardiyovasküler sistemin patolojileri.
- Penisin bakteriyel, viral, fungal lezyonları.
- Ürüne organik hoşgörüsüzlük.
- Nitrat almak.
Olası yan etkiler arasında uygulama yerinde hiperemi, kaşıntı ve yanma yer alır. Ürünü kullanırken kardiyovasküler bozuklukların, baş ağrılarının ve baş dönmesinin meydana geldiği durumlar vardır.
Nitrogliserin merhemi PDE5 inhibitörleri ve alkolle uyumlu değildir.